Aveia para o lanche!!!


Querem um lanche saboroso e saudável? Aveia é a solução :)

Super simples de fazer.

Eu uso como medida um copo de leite para meio copo de aveia e uma colher de chá de mel, colocamos tudo ao lume até ficar com uma textura mais grossa ou até ficar do nosso agrado.

Retiramos do lume e colocamos a fruta que mais gostar, eu usei banana e por cima um pouco de canela e já está em cinco minutos tem um lanche ou pequeno almoço bastante saudável...

Quem ai gosta de aveia???






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2 comentários:

  1. As papas não gosto muito, mas adoro misturar aveia em flocos nos iogurtes. Sabe-me super bem :D

    Beijinho
    Daniela
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    Respostas
    1. Eu adoro as papas :D adoçadas com um bocadinho de mel são deliciosas :) e nos iogurtes também é bastante bom :)

      Beijinhos Daniela!!

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